Кулинарные новости
Фаршированные яйца, лучше не придумать

Фаршированные яйца, лучше не придумать. В яичном белке содержится больше половины всех белков, которые есть в яйце. В нем много полезных веществ: селен, витамины D, B2, B6, B12. А также цинк, железо и медь. Желтки, наоборот, более калорийные и содержат больше жиров и холестерина. В них также есть витамины A, E, D и K. В зависимости от того, чем кормят кур. В некоторых яйцах может быть много омега-3 жирных кислот, которые полезны для здоровья.
Ингредиенты:
2 вареных яйца
2 чайные ложки орехов
1/2 столовой ложки куриного паштета
Майонез, лук, соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отварите яйца и разрежьте их пополам. Аккуратно вытащите желтки. В отдельной миске смешайте желтки, паштет, измельченные орехи, майонез, соль и перец. Взбейте все миксером до однородной массы. Добавьте мелко нарезанный лук и снова перемешайте. Наполните половинки яиц этой смесью.
- 14-03-2026, 12:50
- -
- Закуски
- -
- 1



