• На 50 рецептов вкуснее, О. Кей На 50 рецептов вкуснее, О. Кей
  • Лучшие рецепты бабл-ти, от В. Лидинева Лучшие рецепты бабл-ти, от В. Лидинева
  • Кулинарные миражи, Эл Ли Кулинарные миражи, Эл Ли
  • Рецепты домашней колбасы, А. Выдрин Рецепты домашней колбасы, А. Выдрин
  • Чай с апельсином, простой и вкусный напиток Чай с апельсином, простой и вкусный напиток
  • Клубничный чай, рецепт от известных поваров Клубничный чай, рецепт от известных поваров
  • Чай с цедрой, рецепт для хозяйке Чай с цедрой, рецепт для хозяйке
  • Молочно-яичный коктейль от популярных поваров Молочно-яичный коктейль от популярных поваров
  • Лепёшки со свининой, вкусные рецепты Лепёшки со свининой, вкусные рецепты
  • Хлебцы из репки, простой рецепт Хлебцы из репки, простой рецепт

Паприкаш из индейки, это вкусное блюдо

Паприкаш из индейки, это вкусное блюдо


Паприкаш из индейки, это вкусное блюдо, которое не только сытное, но и полезное. В индейке есть витамин В6, который помогает сердцу работать лучше. Также в ней много белка и глутамина, которые укрепляют организм и помогают мозгу лучше работать. Витамин ниацин в индейке полезен для нервов и помогает регулировать уровень холестерина в крови.


Ингредиенты:
500-600 грамм филе индейки
5 столовых ложек шашлычного соуса
3 луковицы
10 стручков сладкого перца
200 грамм сала
2 столовые ложки муки
2 варёных яйца
Петрушка, укроп, соль


Приготовление:
Нарежьте индейку на кусочки и посолите. Запеките перец в духовке, снимите кожицу, уберите семена и плодоножки, тоже посолите. Нарежьте сало кубиками и растопите на сковороде. Обжарьте кусочки индейки на этом жире с обеих сторон. Выньте индейку и в том же жиру обжарьте мелко нарезанный лук и шашлычный соус в течение 3 минут.


Верните индейку в сковороду, добавьте немного воды и тушите до полуготовности. Разведите муку в небольшом количестве холодной воды, добавьте её в сковороду, посолите по вкусу. Тушите ещё 5 минут. Посыпьте блюдо рубленой зеленью петрушки и укропа. По желанию можно добавить острый перец и чеснок. При подаче на стол положите в тарелку немного измельчённых яиц и нарезанного сладкого перца. Сверху положите кусочек индейки и залейте соусом. Отдельно подайте жареный картофель.

Похожие статьи

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Здесь может быть Ваша реклама