• Напиток с авокадо, рецепт для домохозяйки Напиток с авокадо, рецепт для домохозяйки
  • Холодный чай, рецепт для хозяйке Холодный чай, рецепт для хозяйке
  • Рулетик с ветчиной и сыром, рецепт в кулинарную книгу Рулетик с ветчиной и сыром, рецепт в кулинарную книгу
  • Рулетики из цуккини сыра и семги, хозяйке на заметку Рулетики из цуккини сыра и семги, хозяйке на заметку
  • Суши с семгой, это вкусно и полезно! Суши с семгой, это вкусно и полезно!
  • Фаршированные яйца, лучше не придумать Фаршированные яйца, лучше не придумать
  • Яичный рулет с ветчиной, лучше не придумать Яичный рулет с ветчиной, лучше не придумать
  • Горячий бутерброд для завтрака, лучше не придумать Горячий бутерброд для завтрака, лучше не придумать
  • Гусиная печень, по классическому рецепту Гусиная печень, по классическому рецепту
  • Запеченная свинина, по классическому рецепту Запеченная свинина, по классическому рецепту

Паприкаш из индейки, это вкусное блюдо

Паприкаш из индейки, это вкусное блюдо


Паприкаш из индейки, это вкусное блюдо, которое не только сытное, но и полезное. В индейке есть витамин В6, который помогает сердцу работать лучше. Также в ней много белка и глутамина, которые укрепляют организм и помогают мозгу лучше работать. Витамин ниацин в индейке полезен для нервов и помогает регулировать уровень холестерина в крови.


Ингредиенты:
500-600 грамм филе индейки
5 столовых ложек шашлычного соуса
3 луковицы
10 стручков сладкого перца
200 грамм сала
2 столовые ложки муки
2 варёных яйца
Петрушка, укроп, соль


Приготовление:
Нарежьте индейку на кусочки и посолите. Запеките перец в духовке, снимите кожицу, уберите семена и плодоножки, тоже посолите. Нарежьте сало кубиками и растопите на сковороде. Обжарьте кусочки индейки на этом жире с обеих сторон. Выньте индейку и в том же жиру обжарьте мелко нарезанный лук и шашлычный соус в течение 3 минут.


Верните индейку в сковороду, добавьте немного воды и тушите до полуготовности. Разведите муку в небольшом количестве холодной воды, добавьте её в сковороду, посолите по вкусу. Тушите ещё 5 минут. Посыпьте блюдо рубленой зеленью петрушки и укропа. По желанию можно добавить острый перец и чеснок. При подаче на стол положите в тарелку немного измельчённых яиц и нарезанного сладкого перца. Сверху положите кусочек индейки и залейте соусом. Отдельно подайте жареный картофель.

Похожие статьи

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Здесь может быть Ваша реклама