• На 50 рецептов вкуснее, О. Кей На 50 рецептов вкуснее, О. Кей
  • Лучшие рецепты бабл-ти, от В. Лидинева Лучшие рецепты бабл-ти, от В. Лидинева
  • Кулинарные миражи, Эл Ли Кулинарные миражи, Эл Ли
  • Рецепты домашней колбасы, А. Выдрин Рецепты домашней колбасы, А. Выдрин
  • Чай с апельсином, простой и вкусный напиток Чай с апельсином, простой и вкусный напиток
  • Клубничный чай, рецепт от известных поваров Клубничный чай, рецепт от известных поваров
  • Чай с цедрой, рецепт для хозяйке Чай с цедрой, рецепт для хозяйке
  • Молочно-яичный коктейль от популярных поваров Молочно-яичный коктейль от популярных поваров
  • Лепёшки со свининой, вкусные рецепты Лепёшки со свининой, вкусные рецепты
  • Хлебцы из репки, простой рецепт Хлебцы из репки, простой рецепт

Баранина с зеленым луком, рецепт от шеф повара

Баранина с зеленым луком, рецепт от шеф повара


Баранина с зеленым луком, рецепт от шеф повара. Баранина — это мясо, которое содержит много белка. Белок нужен спортсменам, чтобы мышцы росли, и детям, чтобы они росли здоровыми. Особенно важно получать достаточно белка детям и пожилым людям. Баранина полезна для мужчин, так как в ней есть вещества, которые помогают вырабатывать тестостерон. Это мужской гормон, который влияет на репродуктивную систему.


Ингредиенты:
500 г баранины
1 кг зеленого лука
2 столовые ложки растительного масла
Соль, петрушка


Как приготовить:
Уберите жир с мяса и положите его в кастрюлю, в которой будете готовить. Добавьте растительное масло и нагрейте на медленном огне. Отделите мясо от костей, отбейте его молотком и нарежьте на небольшие кусочки. Положите мясо в разогретый жир и обжарьте 5 минут. Затем тушите еще 5 минут с мелко нарезанным луком. Добавьте 1 стакан воды, посолите и тушите на медленном огне, пока мясо не станет мягким. Посыпьте мелко нарезанной петрушкой и накройте крышкой. Можно добавить кусочек сливочного масла размером с грецкий орех. Приятного аппетита!

Похожие статьи

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Здесь может быть Ваша реклама