• Рисовый пирог с капустой и морковью, это вкусная и полезная еда Рисовый пирог с капустой и морковью, это вкусная и полезная еда
  • Кулебяка с дичью, это вкусный и сытный пирог с начинкой Кулебяка с дичью, это вкусный и сытный пирог с начинкой
  • Рецепт пирога с баклажанами, это вкусная и полезная еда Рецепт пирога с баклажанами, это вкусная и полезная еда
  • Куриный рулет с грибами и сыром, очень вкусный и полезный рулет Куриный рулет с грибами и сыром, очень вкусный и полезный рулет
  • Штрудель с брусникой выглядит очень аппетитно, у него сладкий вкус, приятный запах Штрудель с брусникой выглядит очень аппетитно, у него сладкий вкус, приятный запах
  • Рецепт пирога с овечьим сыром, это вкусно и полезно Рецепт пирога с овечьим сыром, это вкусно и полезно
  • Пироги с капустой, это вкусная еда, которая приносит пользу Пироги с капустой, это вкусная еда, которая приносит пользу
  • Рыбный пирог, это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить дома Рыбный пирог, это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить дома
  • Пирожки с ветчинкой, рецепт в кулинарную книгу Пирожки с ветчинкой, рецепт в кулинарную книгу
  • Шоколадные пирожные очень вкусные, сладкие и ароматные Шоколадные пирожные очень вкусные, сладкие и ароматные

Манты, вкусные и полезные блюда

Манты, вкусные и полезные блюда


Манты, вкусные и полезные блюда. Их начинка содержит много белка, а также важные для здоровья минералы (магний, кобальт, цинк, натрий, йод, железо, фосфор) и витамины (А, С, Е, РР, В). Баранина, особенно полезная для пожилых людей, содержит лецитин, который помогает работе поджелудочной железы и может предотвратить диабет. Она также улучшает обмен холестерина.


Ингредиенты:
Для фарша:
Баранина или говядина
Лук
Соль
Перец


Для теста:
3 стакана муки
1 яйцо
2/3 стакана воды
1 чайная ложка соли


Приготовление:
Сделайте тесто. Смешайте муку, яйцо, воду и соль. Раскатайте тесто в тонкий пласт и нарежьте его квадратами размером 15 см. Положите фарш на середину каждого квадрата. Если используете баранину, добавьте немного курдючного сала (2-3 столовые ложки на 1,5 кг мяса). Сложите края теста, чтобы получился конверт. Положите манты на смазанную маслом решетку пароварки. Варите на пару 30-50 минут. Подавайте горячими, можно добавить сметану или соус.

Похожие статьи

  • Закусочный пирог, это вкусная выпечка
    Закусочный пирог, это вкусная выпечка
    Закусочный пирог, это вкусная выпечка. Многие считают, что пироги полезны для здоровья. Во-первых, они хорошо насыщают и дают много энергии. Это важно для тех, кто много работает физически....
  • Цуккини с ветчиной, вкусные закуски
    Цуккини с ветчиной, вкусные закуски
    Цуккини с ветчиной, вкусные и полезные. Цуккини – это овощ, который можно есть летом, особенно в июле-сентябре. Он очень полезный, потому что содержит много магния и кальция. Эти вещества помогают...
  • Закуска из ветчины, вкусно и полезно
    Закуска из ветчины, вкусно и полезно
    Закуска из ветчины, вкусно и полезно. Закуски часто считают вредными, но это не всегда так. Многие популярные закуски могут быть полезными для здоровья. Давайте посмотрим на одну из таких закусок,...
  • Куриная грудка с беконом, вкусные рецепты
    Куриная грудка с беконом, вкусные рецепты
    Куриная грудка с беконом, вкусные рецепты. Куриная грудка — это не только вкусно, но и полезно. В ней много витамина В6, который помогает сердцу работать лучше. Также в курином мясе есть глютамин и...
  • Чипсы с семгой, вкусная закуска
    Чипсы с семгой, вкусная закуска
    Чипсы с семгой, вкусная закуска, которая не только вкусная, но и полезная. Семга помогает укрепить иммунитет, улучшает память, нормализует давление и работу печени, а также улучшает работу кишечника....
    • Здесь может быть Ваша реклама