Самые вкусные рецепты

Суши с семгой, это вкусно и полезно! Семга помогает укрепить иммунитет, улучшает память, нормализует давление и работу печени, а также улучшает работу кишечника. Научные исследования показали, что если есть семгу регулярно, можно снизить риск появления онкологических заболеваний и тромбофлебита.

Что нужно для приготовления:
1 лист нори
100 г цуккини
100 г филе семги
200 г риса для суши
Четверть чайной ложки васаби
2 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка лимонного сока
Соль и специи по вкусу

Как приготовить:
Порежьте филе семги тонкими кусочками. Сбрызните их лимонным соком, немного посолите и смажьте васаби. Оставьте мариноваться на 5 минут. Порежьте цуккини тонкими брусочками. Сбрызните их соевым соусом, смажьте васаби и оставьте мариноваться на 10 минут. Разрежьте лист нори на тонкие полоски. Из готового риса сформируйте овал. Сверху уложите кусочки семги и цуккини. Слегка прижмите их ладонью. Оберните все это полоской нори. Подавайте с соевым соусом и маринованным имбирем.

• 1-04-2026, 16:47
• -
• Закуски
• -
• 81
• • 100
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5