• Рисовый пирог с капустой и морковью, это вкусная и полезная еда Рисовый пирог с капустой и морковью, это вкусная и полезная еда
  • Кулебяка с дичью, это вкусный и сытный пирог с начинкой Кулебяка с дичью, это вкусный и сытный пирог с начинкой
  • Рецепт пирога с баклажанами, это вкусная и полезная еда Рецепт пирога с баклажанами, это вкусная и полезная еда
  • Куриный рулет с грибами и сыром, очень вкусный и полезный рулет Куриный рулет с грибами и сыром, очень вкусный и полезный рулет
  • Штрудель с брусникой выглядит очень аппетитно, у него сладкий вкус, приятный запах Штрудель с брусникой выглядит очень аппетитно, у него сладкий вкус, приятный запах
  • Рецепт пирога с овечьим сыром, это вкусно и полезно Рецепт пирога с овечьим сыром, это вкусно и полезно
  • Пироги с капустой, это вкусная еда, которая приносит пользу Пироги с капустой, это вкусная еда, которая приносит пользу
  • Рыбный пирог, это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить дома Рыбный пирог, это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить дома
  • Пирожки с ветчинкой, рецепт в кулинарную книгу Пирожки с ветчинкой, рецепт в кулинарную книгу
  • Шоколадные пирожные очень вкусные, сладкие и ароматные Шоколадные пирожные очень вкусные, сладкие и ароматные

Суши с семгой, это вкусно и полезно!

Суши с семгой, это вкусно и полезно!


Суши с семгой, это вкусно и полезно! Семга помогает укрепить иммунитет, улучшает память, нормализует давление и работу печени, а также улучшает работу кишечника. Научные исследования показали, что если есть семгу регулярно, можно снизить риск появления онкологических заболеваний и тромбофлебита.


Что нужно для приготовления:
1 лист нори
100 г цуккини
100 г филе семги
200 г риса для суши
Четверть чайной ложки васаби
2 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка лимонного сока
Соль и специи по вкусу


Как приготовить:
Порежьте филе семги тонкими кусочками. Сбрызните их лимонным соком, немного посолите и смажьте васаби. Оставьте мариноваться на 5 минут. Порежьте цуккини тонкими брусочками. Сбрызните их соевым соусом, смажьте васаби и оставьте мариноваться на 10 минут. Разрежьте лист нори на тонкие полоски. Из готового риса сформируйте овал. Сверху уложите кусочки семги и цуккини. Слегка прижмите их ладонью. Оберните все это полоской нори. Подавайте с соевым соусом и маринованным имбирем.

Похожие статьи

  • Чипсы с семгой, вкусная закуска
    Чипсы с семгой, вкусная закуска
    Чипсы с семгой, вкусная закуска, которая не только вкусная, но и полезная. Семга помогает укрепить иммунитет, улучшает память, нормализует давление и работу печени, а также улучшает работу кишечника....
  • Канапе с семгой, это вкусная закуска
    Канапе с семгой, это вкусная закуска
    Канапе с семгой, это вкусная закуска. Семга помогает укрепить иммунитет, улучшает память, нормализует давление и работу печени и кишечника. Научные исследования показали, что регулярное употребление...
  • Рулет из семги, вкусные рецепты
    Рулет из семги, вкусные рецепты
    Рулет из семги, вкусные рецепты. Семга укреплению иммунитета содействует, улучшению памяти, нормализации давления артериального, улучшению состояние печени, нормализации пищеварительной системы...
  • Рулетики из цуккини сыра и семги, хозяйке на заметку
    Рулетики из цуккини сыра и семги, хозяйке на заметку
    Рулетики из цуккини, сыра и сёмги. Рулет — это блюдо, которое делают, сворачивая в трубочку разные продукты. Например, мясной рулет делают из куска мяса, в который заворачивают грибы. Еще сыр, овощи...
  • Куриные рулеты, простой рецепт
    Куриные рулеты, простой рецепт
    Куриные рулеты, простой рецепт. Курица — это не только вкусно, но и полезно. В ней есть витамины, которые помогают сердцу работать лучше. А также вещества, которые укрепляют организм и улучшают...
    • Здесь может быть Ваша реклама